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秋季炒米瘦身粥 7天輕鬆甩掉兩斤肉
炒米的營養價值除了可以消暑解渴以外，還能做一款營養瘦身粥，非常適合在秋天這個季節食用。小編今天特地帶來了一款減肥食譜，取材於炒米哦。 秋季炒米瘦身粥 7天輕鬆甩掉兩斤肉 炒米減肥粥做法 這個東西特別刮油，要是吃...
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微醉小煙熏眼妝 妝出你的霸氣禦☆禁☆姐范
微醉的小煙熏妝，主要延續以往乾淨與優雅的風格，細膩霸氣的眼妝搭配上自然的粉唇，流露出一種自信與優雅的別樣魅力。STEP 1：暈染大地色眼影大地色眼影是這款妝容的關鍵，選用大地色的眼影暈染上眼皮，從睫毛根部開始向上，由深...
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教你穀物怎樣吃出健康瘦身的竅門
在家是不是經常吃得肚子圓滾滾的呢！脂肪在腰部囤積的悲劇你還要繼續上演嗎？趕緊來消滅你的肚腩吧！今天教你吃穀物來排毒瘦身，吃著吃著脂肪就消失了。 教你穀物怎樣吃出健康瘦身的竅門 黃瓜糙米飯 糙米能有效的調節體內新...
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菜鳥入門化妝技巧 大地色眼影步驟
其實化妝真沒很難，很多妹子都不願意嘗試，覺得麻煩。但是化個妝美美的，心情也會好的。所以妹子們，別再猶豫了，快來學一下這個菜鳥級別的妝容吧!瞬間魅美了。第一步：上BB霜之前記得上一層隔離，能夠讓底妝更清透哦!夏天要選擇一...
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超有效優酪乳瘦身寶典 一月健康減5斤
現在很多MM都知道喝優酪乳能夠減肥，可是具體的減肥方法，想必也沒有幾個人知道？不要以為一天三餐頓頓喝就可以有瘦身效果哦！現在來教大家實用的優酪乳減肥方法，這可是專家們經過能量計算和營養搭配制定的方法，只要你堅持一個月...
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藍色韓國眼線妝 教你打造清涼約會妝
這款妝容的要點是皮膚要有光澤亮點，藍色眼線為是炎炎夏日中的一點亮點，一掃黑色的沉悶，增添了一絲清涼的感覺，橙色腮紅增添甜美的感覺。步驟一：底妝是妝容的基礎，在太陽穴位置開始，從上往下掃至顴骨位置，讓臉部看起來更加立體。...
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讓你擁有平坦小腹的8種食物
有誰不想擁有吉賽爾.邦辰那樣平坦強健的小腹呢？不過，接下來要告訴你的可不是什麼魔鬼式的訓練或者秘方，而是幾種可以幫助你撫平小腹的食物。有興趣嗎？下面有八種食物，你需要毫不遲疑的加入你的購物清單。 1. 柑橘類水果...
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易學光澤感OL妝 妝扮優雅迷人氣質
其實這一款青春靚麗光澤感妝容的重點是在細膩的底妝，營造好似運動後的粉紅臉蛋和細小部位的自然光潤感。不需要過多的色彩，只給予臉上原有色澤自然的修飾，如眉型、眼角、鼻翼等，以提升面部立體感。讓你的氣質提升幾個檔次哦!第一步...
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告別黃臉婆 日常淡妝的畫法步驟
雖然當媽媽了也不能自暴自棄哦!白皙的皮膚還是需要的，有好的皮膚那麼隨便畫個妝就馬上不一樣咯!今天，這一款妝容就讓你輕鬆幾步變成美麗媽媽。第一步：首先當然是BB霜咯!按照五點法，輕輕敷上一層BB霜;肌膚顏色馬上提亮了，而...
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韓國達人pony 教你化夏天明媚花漾淡妝
這款明媚花漾的妝容非常適合夏天，妝容質地非常輕薄，又充滿了生機與可愛，非常適合mm們約會逛街哦。 STEP 1：首先用粉底點在面部，然後用粉底刷將其刷均勻，接著再用遮瑕膏遮蓋黑眼圈，色斑等部位。 STEP 2：然後再選...
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肌膚輕妝上陣 清新透亮底妝的畫法
層層精細的上妝步驟，最終打造出健康清透的底妝，有一種“小龍女”的清新氣質。無論是辦公室的幹練還是約會中愜意時光，這種自然無暇的底妝都會讓你倍增親和力和美感，下面的時間就詳細教你如何打造。STEP1：選擇上妝工具時海綿質...
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超級苦瓜減肥食譜 讓你輕鬆瘦下來
有人吃苦瓜，曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉，讓苦瓜減肥法成為減肥女性青睞方法。下面，小編為你推薦的超級苦瓜減肥食譜，在這個夏季給力瘦吧。 苦瓜減肥5大給力理由 1、熱量超低，還能抑制脂肪吸收 每100克苦瓜...
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夏日泳池派對 小煙熏讓你變身Party queen
其實一般泳池派對都是在晚上，所以一般會畫一款比較濃一些的妝容，那麼小煙熏妝就是最好的選擇了。今天，小編就教大家一款煙熏妝的畫法，白天就淡妝出門，晚上就可以加深妝容美美的去參加派對咯!第一步：其實夏天來了，日常生活中可以...
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冬瓜和苦瓜消脂吃法 助你減肥超有效
今天我們就來為大家介紹兩款減肥燃脂聖品，那就是冬瓜和苦瓜消脂吃法。現在咱們就來看看這兩款減肥聖品的減肥食譜。 冬瓜和苦瓜消脂吃法 助你減肥超有效 減肥食譜一：清炒冬瓜。 冬瓜營養價值高，在防止人體發胖、增進形體...
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活力無限粗眼線妝容 韓范兒化妝技巧
這一款妝容的重點就在眼妝的部分，特別是眼線，與以往不同的是，這個妝容的眼線明顯比以往的眼線粗了很多。這款妝容還很適合運動的時候哦!所以，快快和小編一起學習吧!第一步：首先當然是底妝部分咯!夏天高溫大太陽們可以先上一層隔...
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打造超人氣清新蜜桃妝 少女淡妝的畫法
這款妝容主要突出了一種少女般的甜蜜動人，整體的妝容都比較淡，但是卻非常精緻，好像擁有了少女時期的粉嫩嬌柔，讓他的目光對你寸步不離!步驟一.眼球塗刷高光淡粉色的眼影或者白色的眼影，能夠隱藏雙眼疲勞感，提亮雙眼，是眼妝必備...
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優雅范兒雕花美甲 簡單六步就學會
一款美甲是能夠體現一個人的性格的，然而這一款美甲透明的底色，有股浪漫的感覺。優雅迷人，很有氣質。小碎花配上小水鑽又有那麼點奢華。第一步：當然，在做指甲之前首先要修剪，擦洗，打磨完指甲，之後給指甲上一層底油，然後用海綿蘸...
