-
堅持幾個吃不胖法則 助你快速減肉肉
不吃肥肉,不吃甜品,不吃糧食就能瘦嗎?忘掉這些對身材有害又無用的方法吧!下面才是真正的永遠吃不胖的瘦身法則!掌握下面這幾個法則,讓你想怎麼吃就怎麼吃。心動不如行動,那還等什麼呢?一起來看看吧。 堅持幾個吃不胖法則 ...
-
5分鐘即可出街 OL約會上班快速化妝術
這款妝容非常得體大方,所以MM們不必擔心不適合在工作中化妝,現在就跟著小編一起看一下這些簡單步驟吧。STEP 1:使用咖啡色眼影塗擦在整個眼窩的位置,利用手指稍微的按壓眼窩與眼褶處,並在眼窩再次塗擦。 STEP 2:將...
-
最適合夏季減肥食譜 瘦身不再是難題
夏季減肥,我們可要制定最適合夏季的瘦身食譜,給自己一個苗條身材。下面就來為大家介紹適合夏季減肥的瘦身食譜,讓大家擁有魔鬼般的身材! 最適合夏季減肥食譜 瘦身不再是難題 食譜,增加蔬菜、水果,蔬菜能生吃儘量生吃,並...
-
雙色眼線妝的畫法 打造深邃立體雙眸
2013年的夏天不再局限於一條眼線,兩條雙色的眼線妝會登上彩妝舞臺,黑色眼線勾勒眼型,灰色上飄眼線畫在眼窩凹陷處,讓雙眸更加深邃,散發嫵媚迷人女人味,只需要五步就能夠打造這款眼妝,還等什麼,趕快來學習吧。STEP1:化...
-
夏日減肥食譜 絕對低卡的夏季美食
夏天即將到來,在輕盈夏裝上市的同時,最常讓人擔心的就是自己的身材是否過胖,穿不上自已喜歡的衣服所擔心嗎?減肥不用怕,下面介紹兩款簡單的食譜,相信能幫到你。 夏日減肥食譜 絕對低卡的夏季美食 減肥食譜一 早餐:全...
-
單眼皮化妝步驟 粉色下眼影增加甜美感
不想化黑壓壓的眼妝,這樣的妝容在夏天看著就感覺到很熱。也不想粘貼雙眼皮貼,一閉眼就露陷了,單眼皮MM怎麼化妝才能讓眼睛變得深邃和甜美一點呢?小編現在就手把手教你單眼皮化妝技巧,其實單眼皮女生也可以很美哦。STEP 1:...
-
全慧彬與親們分享瘦身食譜
近日,全慧彬通過自己的微博公開了瘦身食譜:今天的早中晚三餐都是吃的雞胸脯肉和大馬哈魚,還有烤地瓜和一些藍莓的水果沙拉。在這之前,全慧彬在網上公開了自己瘦身成功之後的照片,當時就引起眾多粉絲的關注,當時公佈的照片裡,全...
-
夏日海洋藍 教你炎夏清爽色系眼線妝
藍藍的海水,遼闊的天空,海天一線的藍色帶給人們無限的想像,慵懶的坐在沙灘上,吹著夏日清涼的海風,這時候,我們就該為自己畫上一抹藍色的眼線啦。STEP 1:眼影打底用接近膚色的金色眼影打底,淡金棕色可以起到提亮眼睛的作用...
-
春季瘦身細節 怎樣飲食減肥更有效
春季怎樣飲食減肥瘦得更多更明顯呢?春天來了後不少MM胃口大開,忘了控制控制攝入熱量。小編特地介紹5個有關春季減肥的細節。 春季瘦身細節 怎樣飲食減肥更有效 先喝湯後吃飯 先喝湯,這樣胃裡會有飽脹感,飯菜自然就會...
-
可愛卡通美甲教程 教你做小鹿圖案
漸變的白色底色看起來像雪花一樣,美麗又清涼。再畫上小樹和可愛的小鹿,頓時有一種耶誕節的感覺了,馬上就湧來一絲涼意。所以,不要錯過這樣一個機會哦!讓你的夏天清涼起來吧,從指尖開始。第一步:MM們要記得在做指甲之前首先要修...
-
個性減肥方案 讓你整個春季瘦不停
春季,4種個性減肥方案讓你瘦不停!進入春天後MM們要加速瘦身,否則到了夏天就來不及了。 個性減肥方案 讓你整個春季瘦不停 4個春季減肥偏方 緊致小腹的方法 不能放任自己每天蜷成一團哦!懶散駝背會使肚腩更突出,...
-
只需雙色眼影! 偷學森女扮靚高招
這款眼妝只需要使用雙色眼影即可完成哦,簡單的眼妝效果讓你充滿了清新自然的風格,並且這款眼妝非常容易上手哦。STEP 1:眼影我們選用米色和深棕色兩種顏色,首先我們蘸取淺色部分準備進行眼妝打底。 STEP 2:將淺色帶有...
-
美眉瘦身需謹慎 多飲果汁容易發胖
水果很多人都愛吃,認為水果含維生素C多,好吃又能瘦身,一次可吃500克甚至1000—1500克。以為吃些水果喝些飲料就能減肥。有的人為減肥不吃正餐而以點心和水果充饑。結果不但不能減肥,使水果和點心成了增肥劑。 美...
-
吉普賽拼接美甲 LA美甲師教你在家DIY
最近,LA的知名美甲師Madeline PoOLe出了一本新書《Nails, Nails, Nails! 》,裡面介紹了25款創意十足的美甲藝術,今天小編就選出其中一款吉普賽拼接美甲教程讓大家學習,趕緊繼續往下看吧。S...
-
春季減肥 拒絕反彈瞄準黃金時間段
春季減肥後發現有反彈跡象,將會使人煩惱不已。如何減肥不反彈等一直以來都是MM關心的問題。緊握4個春季減肥的最佳時間就可以。 春季減肥 拒絕反彈瞄準黃金時間段 時間段一:及時行動 當你一開始感覺胖時就是減肥的最佳...
-
墨綠色當道 流行色打造嫵媚大眼妝
說到2013年夏季的流行色,莫過於那神秘的墨綠色了,今天我們就用這個顏色打造一款嫵媚的大眼妝,無論是約會、派對、出遊都相當百搭,事不宜遲,準備好化妝品我們就開始學習咯。步驟一:取少量的隱形膏均勻的塗抹在臉部,特別是T區...
-
瘦腹吸脂術 輕鬆減掉“游泳圈”
每個女性都渴望擁有苗條健康的身材。但現實中,許多愛美女性腰腹部因脂肪堆積而慢慢形成“游泳圈”。那麼要怎麼辦呢?別擔心,腰腹部吸脂術能夠快速的祛除多餘的贅肉,讓你輕鬆擁有小蠻腰。 瘦腹吸脂術 輕鬆減掉“游泳圈” 腰...
-
眯眯眼不用愁 單眼皮畫眼線的兩種方法
種類一:不暈染的內眼線,內雙女孩的救星內雙的人,因為雙眼皮的厚度非常薄,眨眼時和上層眼皮重疊的結果,常讓已畫好的眼線暈開。所以每次眨眼時,看到自己像水墨畫一樣暈開的眼線,都會大歎一口氣吧? 第一步:先使用眼影打底產品。...
-
減肥要謹記吃喝行 每天讓你瘦一點
減肥不是一天就能完成的,所以瘦身才需要堅持和努力才能成功。想要擁有苗條輕盈的體形,注重平日的點點滴滴遠比吃減肥藥來得重要,來得科學有效。這點點滴滴一切盡在吃、喝、行。 減肥要謹記吃喝行 每天讓你瘦一點 吃:健康穀...
-
浪漫法式美甲教程 給指甲戴上鑽石項鍊
修長的脖子戴上項鍊很美,那麼給指甲帶上一條項鍊是什麼樣子呢?是不是很期待呢?今天小編就滿足大家的好奇心,這一款浪漫的法式美甲既簡單又容易學。所以,快來跟著小編一起學吧!第一步:MM們要記得,在做指甲之前首先要記得消毒,...