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四月女星登封面 誰的髮型更看好，美髮明星髮型圖片
湯唯一直都走在時尚圈前沿，這次的雜誌封面美髮造型走清爽大氣風格。時尚髮型就是要簡單大氣，嫵媚的長髮卷髮更加凸顯她的氣質，露出額頭神采奕奕。小周迅已經長大成人了，訊爺的風格總是與眾不同的，就連這一頭短髮都讓她看起來比其他...
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六個小動作成就纖纖細臂
有沒有覺得自己的臂總是那麼結實？媲美男士？輕鬆六步讓你的小臂活靈活現！ 1、跪立，挺直後背 跪立，挺直後背，脊背要直，兩腿間分開約一拳寬度。臂自然下垂，手心向後。 2、雙臂儘量向後抬起 兩手向後漸漸抬氣，...
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根據臉型 找准適合你的劉海分界線
圓臉圓臉的女生可以嘗試梳個深側分的髮型來突出臉部最漂亮的一面。如果不知道哪邊臉最靚， 照鏡子時用一張白紙先遮擋其中半邊，之後再移到另外半邊，哪邊臉你最滿意，當然就選露出哪半邊嘍!圓臉型最好能有點劉海，這樣可以從視覺上拉...
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蜂蜜減肥法5天瘦5斤
很多東西我們都要看到實際的效果才能更好的瞭解與知道它，就像減肥一樣我們也能很好的去看見它這就是我們現在的減肥。 第一天 早上9點以前，用溫水沖服溫蜂蜜一杯 中午12：30---14：00 蜂蜜綠茶一杯 操作...
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3式瘦肩打造完美性☆禁☆感手臂
如果你不考慮為胖手臂減肥，每一次投向它們的視線都會被橫向擴張，你看上去至少比實際體重“胖”2～4公斤。如果你還記得魯迅先生那段有關性☆禁☆感的描寫，你一定知道第一眼性☆禁☆感是從手臂開始。 1、俯臥練習三角肌 a、身體俯臥...
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看李宇春百變短髮 造型越發國際范，美髮明星時尚髮型推薦
清爽自然的栗色染髮搭配，齊劉海遮住額頭盡顯楚楚動人。蓬鬆的造型更顯小臉，髮型設計俏皮可愛。金色的染髮非常耀眼，嘗試淩亂的造型更顯巨星風采。
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10種減肥方法減出女人好身材
人體瘦身又很多方法和方式，在不同的方法和方式上面我們也能懂得很多方法，選擇哪個才是自己最想要的方法，下面就為大家提供幾種好的減肥方法。 降低熱量的攝取 營養學家認為，無論你控制什麼――蛋白質、碳水化合物或脂肪，...
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簡單三招 火速瘦腰2cm
簡單三招 火速瘦腰2cm，看著水桶粗腰不要感到煩惱，小編教你三招，讓你火速瘦腰2CM. 清晨瘦腰法 運動是最有效快捷的瘦腰方法。美體師建議早晚做適量運動，有助於長期鞏固效果。每天早晨睜開眼睛後，仰躺於床上往前面伸...
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簡單幾法 快速吃掉腹部贅肉
腰部的贅肉一天比一天多，心情也煩躁不安，究竟是什麼讓你變水桶腰你又是否知道是什麼能幫我們燃燒腰部的脂肪呢方法用了不少，就是沒有見效果。小編現在就為你揭開這個謎團教你吃掉腰部多餘贅肉。 白氨酸燃燒你的脂肪 白...
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鞏新亮百變造型 拯救你的過氣長髮，美髮時尚明星鞏新亮人氣飆升
擁有長髮的MM一直以來都是自豪而迷人的，中分髮型是非常適合長髮的造型之一。燙髮電發增加你的女性魅力，活力四射的卷髮，迷人性☆禁☆感。把你的長髮整個盤發起來，露出額頭，露出你的脖子。
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2個雞蛋 8周速減腰圍
2個雞蛋 8周速減腰圍，想吃卻又擔心長出“游泳圈”，怎麼辦看看早餐2個雞蛋怎麼讓你減腰圍吧。 最近美國《肥胖研究》和《美國飲食學會雜誌》發表的一些研究顯示：正確的早餐食品可以幫助你集中精力、保持充沛活力，甚至幫助...
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林心如示範今年春夏最時尚髮型，美髮時尚明星髮型
可愛的短髮波波BOB頭絕對是這個夏天的最好選擇，給自己的髮型來一場革命吧。中分髮型非常適合一些臉圓的女生，浮腫大臉統統不要，今夏就要小臉髮型。今年的時尚髮型怎麼能少了編發呢，甜美的DIY髮型趕快學起來。
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夏季瘦身主流運動減肥方法
利用主流的運動健身來減肥是具有科學意義的，並且是目前比較時尚的一種減肥方式。那麼如何運動才能夠更有效的達到健身減肥的目的呢？ 春夏瘦身主流運動減肥方法 1、利用跑步機減肥和利用腳踏車減肥 據報導說“一般來講，...
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艾薇兒泰勒同台PK 誰更適合中分直發？，美髮朋克明星巧撞髮型
兩位大美人都雙雙以中分髮型+直發示人哦，酷炫的場面，你絕對想去現場。艾薇兒的頭髮顏色是金黃色，更顯動感和活力。而泰勒的染髮顏色則是銀色，有著重金屬的感覺，秀髮的長度多過艾薇兒哦。
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健美帶減肥操 收腹又豐胸
也許你還不熟悉它,但它早已是很多著名健身教練的修身法寶。像橡皮筋一樣有趣、充滿彈性的健美帶,是塑造美麗體形的不二法門!不需要複雜的練習步驟,它獨特的彈性便足以幫你打造最具針對性的美體方案。簡單的彈拉間,塑形效果便被完...
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2式6動作 速變小“腰”精
小“腰”精是每個女人的夢想，可是並不是每個人都能成為這樣的女人，想成為小腰精嗎？那趕快來練這2式6動作吧！ 蛇伸展式 動作一： 俯臥趴在墊子上，雙臂放到體側掌心向上，整個身體完全放鬆。 動作二： 腰背肌用...
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舒淇迷人卷髮 性☆禁☆感女人氣質養成法，美髮時尚明星髮型
中分髮型的卷髮適合圓臉MM大臉MM，用溫婉的卷度給人一種傾心感。中長髮的秀髮長度剛剛好，如果你厭倦了太過長的頭髮，可以嘗試這樣的髮型。編發一直是今年非常流行的女生髮型，搭配卷髮更顯俏皮。
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瘦肚7妙招 塑造迷人小腰
計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品的確是平坦小腹的金科玉律，但若你還可以適當多吃一些“瘦腹”食品的話，你的目標就能更快地達到。以下3種“瘦腹”美食已獲專家認證，多吃它們，保你腰腹變化看得見！ 吃得少不如吃得巧...
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Queen B寫真 成熟長髮髮型顯知性，美髮莉頓登《Marie Claire》2012年4月刊封面
莉頓拍攝大片盡顯女人的知性美，比起在緋聞裡面的可愛髮型甜美髮型裝扮，這樣的她仿佛更像她自己。採訪中她說“我從小經歷了瘋狂的家庭生活，或許是我所聽說的最瘋狂的家庭了。”但莉頓·梅斯特 (Leighton Meester)...
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5條夏日妙計 輕鬆瘦出迷人美腿
為了穿上迷你裙，曾經在健身房，揮汗如雨的鍛煉；曾經再苦也要堅持嘗試網路上流傳的獨家“瘦腿秘方”，差點變成“廁所管理員”……但是腿還是沒有瘦下去。不用擔心，今天小編總結一套瘦腿秘方，堅持下去，一定能練就一雙魅力奪人的美...
